RAGNAROK GYM / O NÁS
RAGNAROK GYM / O NÁS
O nás
O nás
Vítejte v Ragnarok Gym – místě, kde se z odhodlání stávají výsledky.
Vítejte v Ragnarok Gym – místě, kde se z odhodlání stávají výsledky.
Naším cílem je vytvořit moderní fitness centrum, ve kterém se bude každý cítit dobře bez ohledu na věk, zkušenosti nebo fyzickou kondici. Ať už přicházíte udělat první krok ke zdravějšímu životnímu stylu, zlepšit svou kondici, nabrat svalovou hmotu nebo posunout své sportovní výkony na vyšší úroveň, u nás najdete vše, co k tomu potřebujete.
Zakládáme si na přátelské atmosféře, kvalitním vybavení a individuálním přístupu ke každému návštěvníkovi. Chceme, aby se naše posilovna byla místem, kam se budete rádi vracet – nejen kvůli tréninku, ale také kvůli příjemnému prostředí a komunitě lidí se stejným cílem.
V Ragnarok Gym věříme, že každý trénink je investicí do sebe sama. Přijďte si zacvičit do prostředí, které vás bude motivovat překonávat vlastní hranice a stát se nejlepší verzí sebe sama.
Naším cílem je vytvořit moderní fitness centrum, ve kterém se bude každý cítit dobře bez ohledu na věk, zkušenosti nebo fyzickou kondici. Ať už přicházíte udělat první krok ke zdravějšímu životnímu stylu, zlepšit svou kondici, nabrat svalovou hmotu nebo posunout své sportovní výkony na vyšší úroveň, u nás najdete vše, co k tomu potřebujete.
Zakládáme si na přátelské atmosféře, kvalitním vybavení a individuálním přístupu ke každému návštěvníkovi. Chceme, aby se naše posilovna byla místem, kam se budete rádi vracet – nejen kvůli tréninku, ale také kvůli příjemnému prostředí a komunitě lidí se stejným cílem.
V Ragnarok Gym věříme, že každý trénink je investicí do sebe sama. Přijďte si zacvičit do prostředí, které vás bude motivovat překonávat vlastní hranice a stát se nejlepší verzí sebe sama.
Součástí našeho fitness centra je také široká nabídka sportovní výživy a doplňků stravy. Nabízíme výběr proteinů, předtréninkových nakopávačů, proteinových a energetických tyčinek, iontových nápojů, BCAA, kreatinu a dalších doplňků, které pomáhají podpořit výkon, regeneraci a dosažení vašich cílů.
Nechybí ani chlazené nápoje a občerstvení, které si můžete dopřát před nebo po tréninku.
Součástí našeho fitness centra je také široká nabídka sportovní výživy a doplňků stravy. Nabízíme výběr proteinů, předtréninkových nakopávačů, proteinových a energetických tyčinek, iontových nápojů, BCAA, kreatinu a dalších doplňků, které pomáhají podpořit výkon, regeneraci a dosažení vašich cílů.
Nechybí ani chlazené nápoje a občerstvení, které si můžete dopřát před nebo po tréninku.
VŠE PRO VÁŠ VÝKON
VŠE PRO VÁŠ VÝKON
Sportovní výživa a doplňky
Sportovní výživa a doplňky
BEZPEČNOST A RESPEKT
BEZPEČNOST A RESPEKT
Pravidla pro posilovnu a performance zónu
Pravidla pro posilovnu a performance zónu
Používejte čistou sportovní obuv určenou pouze do vnitřních prostor.
Při cvičení mějte vždy vlastní ručník.
Veškeré náčiní po cvičení vraťte na své místo.
Neodhazujte činky ani kotouče na zem.
Respektujte ostatní návštěvníky a udržujte pořádek.
Nepoužívejte vybavení způsobem, který by mohl ohrozit vás nebo ostatní.
Děti mohou vstupovat pouze v doprovodu dospělé osoby.
Jakékoli závady na vybavení ihned nahlaste obsluze.
Personál si vyhrazuje právo vykázat návštěvníka, který hrubě porušuje provozní řád.
Používejte čistou sportovní obuv určenou pouze do vnitřních prostor.
Při cvičení mějte vždy vlastní ručník.
Veškeré náčiní po cvičení vraťte na své místo.
Neodhazujte činky ani kotouče na zem.
Respektujte ostatní návštěvníky a udržujte pořádek.
Nepoužívejte vybavení způsobem, který by mohl ohrozit vás nebo ostatní.
Děti mohou vstupovat pouze v doprovodu dospělé osoby.
Jakékoli závady na vybavení ihned nahlaste obsluze.
Personál si vyhrazuje právo vykázat návštěvníka, který hrubě porušuje provozní řád.
FOTOGALERIE
FOTOGALERIE
Naše prostory
Naše prostory
Nabízíme moderní tréninkové zázemí o rozloze 318 m², které je navrženo tak, aby poskytovalo dostatek prostoru pro pohodlný a efektivní trénink. Posilovna je rozdělena do několika zón, díky kterým si každý návštěvník najde ideální místo pro svůj styl cvičení.
Nabízíme moderní tréninkové zázemí o rozloze 318 m², které je navrženo tak, aby poskytovalo dostatek prostoru pro pohodlný a efektivní trénink. Posilovna je rozdělena do několika zón, díky kterým si každý návštěvník najde ideální místo pro svůj styl cvičení.
Součástí fitness centra je:
• hlavní posilovna s kvalitními stroji
• rozsáhlá zóna s volnými váhami
• Performance zóna pro funkční trénink, silovou přípravu a cvičení s vlastní vahou
• oddělené šatny pro ženy a muže
• sprchy a toalety
• hlavní posilovna s kvalitními stroji
• rozsáhlá zóna s volnými váhami
• Performance zóna pro funkční trénink, silovou přípravu a cvičení s vlastní vahou
• oddělené šatny pro ženy a muže
• sprchy a toalety
Celý prostor je navržen tak, aby poskytoval komfort, dostatek místa a příjemnou atmosféru při každém tréninku.
Celý prostor je navržen tak, aby poskytoval komfort, dostatek místa a příjemnou atmosféru při každém tréninku.
NEJSTE NA TO SAMI
NEJSTE NA TO SAMI
Osobní trenéři
Osobní trenéři
Seznamte se s lidmi, kteří vám pomohou posunout trénink na další úroveň.
Seznamte se s lidmi, kteří vám pomohou posunout trénink na další úroveň.
KATEŘINA PUPSOVÁ
Cvičení se věnuji cca 17 let a v roce 2023 jsem absolvovala kurz fitness trenéra a trenéra kulturistiky ve fitness akademii Ronnie.cz v Praze a nyní působím v Ragnarok gymu jako osobní trenérka a lektorka kruhových tréninků.
Zaměřuji se na:
• kondiční a silový trénink
• správnou techniku
• redukci tělesného tuku
• nabíraní svalové hmoty
• dobrou náladu po i během tréninku 😁
Dále nabízím výživové poradenství a vytváření jídelníčku na míru.
Od roku 2022 závodím v kategorii bikini fitness, kde jsem získala pár prvních míst na pohárových soutěžích a dále tituly jako mistryně Čech, vicemistryně Moravy a Slezska, vicemistryně České republiky a dostala jsem se mezi top 7 na Mistrovství Evropy.
Když budeš chtít, poradím ti i v této oblasti.
Pokud máš zájem začít na sobě makat nebo se jen zlepšovat, ozvi se. Budu se těšit na spolupráci 💪🏻
PETR CHALOUPKA
Po více než dvaceti letech profesionální hokejové kariéry přesouvám svou plnou pozornost do trenérské praxe. Od roku 2017 působím jako silový a kondiční trenér – dosud převážně v prostředí vrcholového sportu a mezi svými spoluhráči.
Rozhodl jsem se naplno věnovat trenérské praxi. Zaměřuji se na:
•silový trénink a formování postavy,
•rozvoj dynamické i vytrvalostní kondice,
•specifickou přípravu na závody,
•kompenzační a nápravná cvičení při bolestech zad a kloubů.
Máte zájem o spolupráci? Neváhejte se ozvat.
telefon
telefon
PETR CHALOUPKA
Po více než dvaceti letech profesionální hokejové kariéry přesouvám svou plnou pozornost do trenérské praxe. Od roku 2017 působím jako silový a kondiční trenér – dosud převážně v prostředí vrcholového sportu a mezi svými spoluhráči.
Rozhodl jsem se naplno věnovat trenérské praxi. Zaměřuji se na:
•silový trénink a formování postavy,
•rozvoj dynamické i vytrvalostní kondice,
•specifickou přípravu na závody,
•kompenzační a nápravná cvičení při bolestech zad a kloubů.
Máte zájem o spolupráci? Neváhejte se ozvat.
KATEŘINA PUPSOVÁ
vičení se věnuji cca 17 let a v roce 2023 jsem absolvovala kurz fitness trenéra a trenéra kulturistiky ve fitness akademii Ronnie.cz v Praze a nyní působím v Ragnarok gymu jako osobní trenérka a lektorka kruhových tréninků.
Zaměřuji se na:
• kondiční a silový trénink
• správnou techniku
• redukci tělesného tuku
• nabíraní svalové hmoty
• dobrou náladu po i během tréninku 😁
Dále nabízím výživové poradenství a vytváření jídelníčku na míru.
Od roku 2022 závodím v kategorii bikini fitness, kde jsem získala pár prvních míst na pohárových soutěžích a dále tituly jako mistryně Čech, vicemistryně Moravy a Slezska, vicemistryně České republiky a dostala jsem se mezi top 7 na Mistrovství Evropy.
Když budeš chtít, poradím ti i v této oblasti.
Pokud máš zájem začít na sobě makat nebo se jen zlepšovat, ozvi se. Budu se těšit na spolupráci 💪🏻
+420 604 308 240
telefon
TELEFON